国家语言文字推广基地众志成城 抗击疫情系列活动： 市语言文化联盟校在行动——北京市京源学校

      “祸兮福所倚”，特殊阶段却使得我们和家人共处的时间大大增加了。共处时间的增加也许让你感受到温暖的力量，但也可能滋生和放大了一些亲子冲突。

      如果你的亲子关系正遇挑战，不要着急，冲突本身也是一种沟通方式。我想邀请你和你的父母能静下来，去听听彼此情绪之下的真正需要。

       亲子冲突其实是源于最深层的爱，但对方接受到的，未必是你原来想表达的那份“爱”。你是否愿意去听听对方的感受，换一种方式让Ta真正能接收到你的爱？请从换一种表达口吻开始，将对话中的“你……”讯息换成“我……”讯息。

      例如：“你怎么总看手机”换成“我很担心你的眼睛”

     “你怎么总挑我毛病”换成“我知道你希望我能做的更好，但是你这样说我感到很受伤，好像我什么事情都做不好”

亲子活动建议

 

如果你真的愿意用心去经营你们的亲子关系，也做好了用心去经营的准备的话，我们准备了以下活动建议，供大家在这些天的相处中选用。

1

“防疫抗疫”中的职业及其价值

     刷手机信息了解疫情发展的同时，也是一个了解社会如何运行的好机会。从新闻中你都看到了哪些职业？这些职业的核心价值又是什么呢？

      比如：医生的使命是“救死扶伤”，病毒科研人员的价值是尽快分离病毒研制疫苗，传染病学研究者的价值是分析传播途径制定控制传播方案，各级管理者的价值是掌握真实信息、统筹决策……

      父母与孩子一起从新闻中发现都有哪些职业，这些职业最重要的职责和核心价值是什么？可以头脑风暴，用思维导图的方式在纸上进行记录。在疫情结束之后回到学校的时候，组织一次主题班会，让同学分享一下每个家庭做的“防疫抗疫”中的职业及其价值思维导图。

 

2

未来畅想曲

 

（1）邀请父母讲讲他们选择当前职业的“生涯的故事”，交流自己对未来的畅想——未来的某一天，你是谁？

跟什么人在一起？

周围的环境是怎样的？

你正在做什么？

越具体形象越好！为实现这个画面里的场景你需要怎么做？邀请父母补充他们所了解的信息，制定未来几年的阶段目标和行动计划。

（2）全家一起对未来理想的家庭生活进行畅想，每人独自写下未来的某一天最期待出现的家庭成员在一起的画面（也可以画下来），相互交流，确定未来几年的家庭目标和行动计划。

3

“灵魂拷问”游戏

“我当然知道你心里在想什么！”，“我怎么知道你心里在想什么？”，在关系中“想当然”很了解对方和“不想了解”对方，都是不利于关系和谐融洽的。下面两个活动，考察的是家庭成员之间的默契，同时也是成员之间增进了解的一个方式。

 

亲子默契大比拼

操作方法：

• 请家庭中任何两人背对背分别写下以下问题的答案，其他成员做裁判。
• 两人都写完后，交换交流。
• 下一轮，另外两人，依次轮流。

问题单

• 请问家长最喜欢吃的菜是什么？
• 请问孩子最崇拜的明星人物是谁？
• 请问孩子最喜欢的老师是？
• 请问孩子的最大优点是？
• 请问家长的最大优点是？
• 请问在什么情况下，孩子最让家长高兴？
• 请问在什么情况下，家长最让孩子高兴？
• 请问孩子需要改变的最大问题是？
• 请问家长需要改变的最大问题是？
• 请问最近一次，孩子和家长间出现的冲突最大的事件是？

亲子采访10问

全家人找个时间向彼此提问以下十个问题，活动的规则就是回答者针对问题真诚回答，提问者或旁观者不对回答者的回答做评论。

建议用手机或者其他摄录设备记录下这次交流的内容。在疫情结束之后回到学校的时候，组织一次主题班会，请同学分享采访和被采访的感受及发现。

 

十个问题：

• 你对我们现在的关系满意吗？
• 你觉得你了解我吗？
• 有没有曾经后悔对我做过某件事？
• 你讨厌过我吗？
• 在你印象中，我们最亲近的时刻是什么时候？
• 我做过最让你骄傲的事情是什么？
• 我做过最让你失望的事情是什么？
• 我是一个合格的父母/子女吗？
• 你心目中理想的父子/父女/母子/母女关系是什么样的？
• 你爱我吗？

 

4

欢乐游戏——向对方“say yes”，

家庭团建的好选择

提线木偶

（1）两人结组，通过“石头剪刀布”决定赢的先提线的人，输的木偶。提醒注意：先慢后快，先简单后复杂。

（2）人从木偶身上任意部位牵出一根线（如：头顶、鼻尖、肩膀……），拉着线让木偶活动起来；木偶要想象真的有根线从某部位拉出，并表现出被牵引的行动。

（3）风水轮流转：提线的人换做木偶，木偶换做提线的人。

 

照镜子

（1）二人一组，确定一人做A-“照镜子的人”，一人做B-“镜子”

（3）两人面对面站着，假设A正在照镜子，而B则是A在镜中的模样。

（4）先由手的动作开始，熟习玩法后，就可以加入脚及面部表情的模仿。提醒注意，先慢后快，先简单后复杂。

（5）风水轮流转：3-5分钟后两人的角色互调。

 

共创故事

（1）全家围圈站立或坐下

（2）八句话童话故事框架句式：

很久很久以前，……

每一天，……

直到有一天，……

因为这样，……

因为这样，……

因为这样，……

最后，……

这个故事告诉我们……

（3）每人在前面故事基础上，补充故事框架，说一句话，家庭成员共创故事。

（4）当故事全部完成时，家庭成员一起每人五指相击说“yes yes yes”

举例：很久很久以前，有一只面包。每一天，面包都在面包店里。直到有一天，面包被拿出了面包店。因为这样，烤炉很想念面包。因为这样，烤炉离家出走了。因为这样，烤炉去寻找面包。最后，面包主人没有面包吃了。这个故事告诉我们，要让相爱的人在一起！（选自以往团队共创故事）

 

进阶版本

（1）家庭成员站一横排。

（2）根据八句话童话故事框架句式，每人在前面故事基础上，补充故事框架，说一句话，全家共创故事。

（3）每人在讲故事的同时还要配合做出相应的动作。

（4）每人需要先重复前面人讲的故事和动作，再添加新的一句话和相应动作。

（5）所有人讲完，所有成员一起从头到尾重复一遍故事和相应动作，结束。

 

5

亲子共读

《当鸭子遇见死神》（★以下“链接”请复制后用手机浏览器打开，“二维码”可长按后点击菜单中的“识别”选项打开）

https://www.bilibili.com/video/av50341097/?redirectFrom=h5

《我永远爱你》

小学亲子共读推荐书目

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/320UMLrauke.html

中学亲子共读推荐书目

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/iVTOKYHEOS.html

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6

亲子电影赏析

一部好的电影，其实是将文化、生活、创意、审美，以及世界观、价值观通过视频的形式体现了出来，不论是父母还是孩子，都可以从中获取到独立思考的能力、寻求自由的能力以及追求美好的能力。通过亲子一起观影，彼此的距离拉得更近，观影中的赏析交流，更增进了彼此的了解。

推荐电影：

《小孩儿不笨2》

https://v.qq.com/x/page/z0317yizndu.html

《寻梦环游记》

http://www.iqiyi.com/lib/m_214288414.html?src=search

其它推荐电影详见网页介绍

精选20部亲子电影

http://www.360doc.com/content/18/1215/09/57880171_801921084.shtml

6部必看儿童电影

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孩子们百看不厌的亲子电影

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学习强国App开放24部精品动画片，见“网络动画片”栏目

30部儿童电影推荐（点击文字可直接打开）

 

“在不确定的环境中安定，在限制的条件下创造。”愿你和家人在这个特别的春节里创造一段特别的记忆！